Витамин А — ретинол — отвечает за выработку кожного сала, регенерацию тканей, с…
? Витамин А — ретинол — отвечает за выработку кожного сала, регенерацию тканей, синтез белков и формирование костей. Сухие, ломкие волосы и шелушения кожи указывают на его недостаток в организме. ? Ретинол в основном содержится в продуктах животного происхождения: печени, яйцах, молоке и молочных продуктах, рыбе.
⠀
? Предшественник витамина А — провитамин А — желто-оранжевый пигмент бета-каротин. Он, попадая в организм, синтезируется в ретинол. Причем из 12 мкг бета-каротина получается лишь 1 мкг витамина А. ?Бета-каротин содержится в продуктах растительного происхождения: моркови, тыкве, томатах, шпинате, персиках и абрикосах, капусте и т.д.
? Он, как и витамин А, укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, помогает сохранить зрение и память, предупреждает онкологию, и защищает волосы, кожу и ногти от негативных факторов окружающей среды. Но в отличие от витамина А, бета-каротин не токсичен, его избыток в организме приводит лишь к изменению пигментации — кожа на локтях и ступнях может приобрести желтый оттенок. ? Тогда как гипервитаминоз А чреват повышением давления, аллергической реакцией и нарушением развития плода при беременности.
⠀
? Бета-каротин и ретинол жирорастворимые, они усваивается лишь в присутствии жиров. Витамины Е и С, а так же цинк усиливают их всасываемость и действие.
⠀
? А если Вы решили кардинально сменить образ, то приглашаем Вас на бесплатную* стрижку! ?
Ближайший салон и удобное время
Консультация по уходу за волосами
А главное, МАКСИМАЛЬНАЯ цена за срез Ваших волос! ?
Платим наличными и на карту,
Работаем по всей России.
Продавайте волосы честно и выгодно!
__________
#продатьволосы #продатьдетскиеволосы #продатьсветлыеволосы #продатьволосымосква #продатьволосыспб #продатьволосыдорого #продатьдлинныеволосы #продатьславянскиеволосы #продатьнатуральныеволосы
